2022年9月9日1 分
新たに4DPRO®Pilatesの
レッスンを追加致しました!
一般的なピラティスとは、ひと味違い
4DPRO®Bungee Trainerを用い、
ゆっくりとした動きで体幹部に刺激を入れます。
座位・臥位でのトレーニングが多く
足腰に不安がある方や
運動に自信がない方、
または、腰周りを引き締めたい
意識の高いトレーニングをしたい、など
更に幅広い年齢層にご利用頂けますよ!
ご予約お待ちしております!