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ＮＡＧＩＳＡに関しましては
引き続き、別のスタジオでレッスンを
開催いたします。
公式LINEにて
ご予約を受け付けております。
右側にあるＩＤまたはＱＲコードより
LINEの追加をお願い致します。
4DPROⓇ
4DPROⓇ Bungee Fitnessとは
4DPROⓇBUNGEE TRAINER4.0は
ドイツの「4D CoreSpeed社」が
リハビリテーションを目的とし
開発された画期的な最新トレーニングツール。
天井から吊るしたゴム状のバンドを使う事で
空中に浮いた状態で４D(多面的)な動作が出来る
サスペンション系フィットネスツールです。
医学的・科学的に証明された
確立されたメソッドで
主に体幹部への刺激・身体能力の向上を可能にします。
4DPROⓇ Bungee Fitnessの効果
外科ドクターの革新的な理論に基づいて開発された
ゴムを内蔵したラムダバンドの収縮を利用する事で
関節への負担を軽減しながら
体幹部にダイレクトに刺激を与える事が出来ます。
体幹とは頭部と四肢を除いた胴体のことを指し
体の軸を作る重要なインナーマッスルがあり
４DPROⓇ Bungee Fitnessを使用することで
体幹トレーニングだけではなく
柔軟性・筋力・バランスも同時に強化出来ます。
柔軟性・筋力・バランスを連動させる事で
コーディネーション(運動協調性)が高まります。
生活する上で欠かせない運動能力を身に付けることで
けが予防や姿勢改善、シェイプアップに繋がります。
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