新レッスン!!!

新たに4DPRO®Pilatesの

レッスンを追加致しました!


一般的なピラティスとは、ひと味違い

4DPRO®Bungee Trainerを用い、

ゆっくりとした動きで体幹部に刺激を入れます。


座位・臥位でのトレーニングが多く

足腰に不安がある方や

運動に自信がない方、


または、腰周りを引き締めたい

意識の高いトレーニングをしたい、など


更に幅広い年齢層にご利用頂けますよ!


ご予約お待ちしております!




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