新レッスン！！！

新たに4DPRO®Pilatesの

レッスンを追加致しました！

一般的なピラティスとは、ひと味違い

4DPRO®Bungee Trainerを用い、

ゆっくりとした動きで体幹部に刺激を入れます。

座位・臥位でのトレーニングが多く

足腰に不安がある方や

運動に自信がない方、

または、腰周りを引き締めたい

意識の高いトレーニングをしたい、など

更に幅広い年齢層にご利用頂けますよ！

ご予約お待ちしております！